Написать рецензию

С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Автор:: Мария Корнатт
Жанр:: Медицина
Кол-во страниц:: 95
Просмотров:: 197

Название	Стр.
Предисловие	1
Глава 2 Настрой женщины до и после родов	3
Глава 3 Кто такая «идеальная мать»?	4
Глава 4 Отношения с мужем после появления ребенка. как сохранить романтику?	5
Глава 5 Список дел «для души» будущей мамы	7
Глава 7 Совместный или раздельный сон	9
Глава 8 Какую кроватку выбрать?	10
Глава 10 Польза и вред мягких бортиков	11
Глава 11 Правильная организация спального места для снижения риска СВДС	12
Глава 12 Зонирование в квартире	13
Глава 14 Грудное вскармливание. Как помочь лактации?	14
Глава 15 Собираем сумку в роддом	15
Глава 16 Как подготовить старшего ребенка к появлению младенца	16
Глава 17 Лайфхаки для будущей мамы	17
Глава 18 Настраиваемся на легкие роды	18
Глава 19 Аффирмации для будущей мамы	19
Глава 2 Что чувствует младенец?	21
Глава 3 Кризис новорожденности	22
Глава 5 Восстановление после родов	23
Глава 6 Как успокоить ребенка, если он расстроился	24
Глава 7 «Язык» младенца: учимся понимать сигналы новорожденного	25
Глава 8 Организация сна в роддоме	26
Глава 9 Выписка	27
Глава 2 Сон младенца и кормления (от 0 до 4 недель)	28
Глава 3 Первые дни дома вместе	29
Глава 4 Комфортные условия и гигиена младенца	30
Глава 5 Делегирование и отдых мамы	31
Глава 6 Выстраивание отношений папы и ребенка	32
Глава 7 СВДС и синдром детского сотрясения: что важно знать всем родителям	33
Глава 8 Колики и фиолетовый плач	34
Глава 9 Беспокойство 5 и 8 недели. Что происходит с ребенком?	35
Глава 10 Сон младенца и кормления (от 4 до 8 недель)	36
Глава 11 Грудное вскармливание в 3–4 месяца. Лактационные кризы	37
Глава 12 Бодрствование с младенцем и занятия по возрасту в 2–3 месяца. Скачок роста 12 недели	38
Глава 13 Лактостаз, мастит и средства самопомощи	39
Глава 14 Послеродовая депрессия	40
Глава Для пап и бабушек	42
Глава 16 Сон на груди и на руках, пеленание — негативные ассоциации?	43
Часть 4 Если ребенок не спит… (для малышей от 4 месяцев)	44
Глава 2 Чувство вины из-за желания изменить ситуацию	45
Глава 3 Причины плохого сна (скачки, зубы, новые навыки и привычки на сон)	46
Глава 4 Когда перерастет?	48
Глава 5 Анализ текущей ситуации	49
Глава 6 10 Шагов к крепкому ночному сну	50
Глава 8 Шаг 2. Затемнение и как его правильно использовать	52
Глава 9 Шаг 3. Режим дня от А до Я	53
Глава 10 Шаг 4. Расслабление перед сном	55
Глава 11 Шаг 5. Ритуал на пробуждение — как его правильно организовать?	56
Глава 12 Шаг 6. График кормлений (ГВ, смесь, прикорм)	57
Глава 13 Шаг 7. Укрепляем привязанность	58
Глава 14 Шаг 8. Границы в отношениях и как их правильно выстраивать	59
Глава 15 Шаг 9. Формируем позитивное отношение к кроватке	61
Глава 17 Шаг 10. Выбираем методику и обучаем засыпать самостоятельно	62
Глава 18 Как уменьшить число ночных кормлений и пробуждений?	67
Глава 19 Что делать, если ребенок плачет?	68
Глава 20 Работа с дневными снами	69
Глава 21 Ответы на самые частые вопросы родителей	70
Часть 5 Организация жизни с ребенком	71
Глава 2 Непрошенные советы о том, как воспитывать	72
Глава 3 Счастливый ребенок — 9 заповедей воспитания	73
Глава 4 Естественное раннее развитие с мамой	74
Глава 5 В каком возрасте начинать читать и зачем это нужно?	76
Глава 6 Бассейн	77
Глава 7 Мультики — это зло?	78
Глава 8 До какого возраста спать совместно?	79
Глава 10 Смена часовых поясов в поездках	80
Глава 11 Мягкое отлучение от груди	81
Глава 12 Приучение к горшку от А до Я	82
Глава 13 Детская агрессия	86
Послесловие	88
Приложение 3. Правильное прикладывание к груди и позы для кормления	89
Приложение 4. Шпаргалка для родителей «Режимы по возрастам»	90
Приложение 4. Примерный план медицинских процедур для ребенка до 1 года	91
Приложение 6. Дневник кормлений для мягкого отлучения	94
Приложение 7. Терапевтическая сказка про горшок для малышей	95

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

О книге

Мария Корнатт — детский нейропсихолог, специалист по сну малышей от 0 до 5 лет с дипломом FSI и Michigan State University, консультант по приучению деток к осознанному навыку хождения в туалет, автор детских сказок о мягком приучении к горшку и сну в своей кроватке. В современном мире красивого материнства в картинках из соцсетей так легко почувствовать себя плохим родителем и усомниться в своих силах. Книга «С любовью, мама!» станет вашим другом и поддержкой, поможет выстроить внутреннюю опору и уверенность, а также даст вам самую важную информацию о подготовке к родам, жизни с младенцем, сне и кормлениях. В нашей библиотеке вы можете бесплатно почитать книгу « С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания ».

Отзывы

Отзывы на книгу С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания автор Мария Корнатт

Нет результатов.

С любовью, мама! Секреты спокойной беременности и материнства без эмоционального выгорания

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту