Написать рецензию

Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Автор:: Волков Владислав Павлович
Жанр:: Военная история
Кол-во страниц:: 78
Просмотров:: 35

Название	Стр.
В. П. Волков Курс самозащиты без оружия «САМБО»	1
ТОЛЬКО ДЛЯ СОТРУДНИКОВ НКВД Под редакцией Зобова Н. С. и Станкевича А. Л. УЧЕБНОЕ ПОСО...	1
Предисловие	1
Глава I. Теоретические основы «Самбо»	1
1. Из истории развития системы самозащиты	1
2. Что такое «САМБО»	2
3. Принципы «САМБО»	2
4. Опасно ли «САМБО»	4
5. Правомерно ли «САМБО»	4
6. Общие условия применения «САМБО»	4
7. Когда и как применяется «САМБО»	5
Глава II. Практические основы «САМБО»	6
Непосредственной задачей изучения практических основ «Самбо» является — воспитание в обучающемс...	6
I. Подготовительные упражнения	6
II. Приемы в стойке и на земле	11
III. Переходы	22
IV. Фазисная тренировка	24
V. Переводы	28
Глава III. Свободная тренировка	29
I. Общие понятия	29
II. О стратегии и тактике «самбо» (при спортивных тренировках)	30
III. Понятие о тренировочных комбинациях, как об основном законе подготовки к вольной схватке	32
IV. Тренировочные комбинации рукопашной схватки	33
Глава IV. Захваты и ответные приемы	36
Свободная тренировка, представляя собою схватку спортивного характера (на ковре), не создает, о...	36
1. Захват сзади и ответный прием	37
2. Захват спереди и ответный прием	37
3. Захват за голову, шею и ответный прием	37
4. Методика прохождения захватов и ответных приемов	38
Глава V. Приемы специального назначения	39
В главе «приемы специального назначения» излагаются методы и техника борьбы против лица, вооруж...	39
I. Методика и техника борьбы против лица, вооруженного огнестрельным и холодным оружием	39
II. Основные приемы борьбы против вооруженного огнестрельным и холодным оружием	39
III. Основные приемы борьбы против вооруженного винтовкой, а также короткой или длинной саперной лопатой	42
IV. Конвоирование	43
V. Основные приемы работы коротким финским или норвежским ножом	44
Глава VI. Методика и техника преподавания предмета «Самбо»	45
В целях лучшей проработки всего учебного материала последний разбит на отдельные задачи, содерж...	45
I. Порядок учебных задач	45
II. Общие методико-педагогические указания	46
III. Планы построения урока	48
IV. Инструктивные указания по изучению предмета «Самбо»	48
Приложение. Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия	49
I. Краткие сведения по анатомии и физиологии человеческого тела	49
II. Элементарные понятия о биомеханике человеческого тела	52
III. Краткое анатомическое обоснование основных приемов «Самбо»	54
IV. Таблица возможных повреждении при занятиях по «Самбо» и оказание первой помощи	57
V. Учебная сетка программ на 30, 60 и 120 часов каждая	60
VI. Порядок учебных задач и расчет часов на проработку каждой задачи	60
VII. Примерное положение об испытаниях по предмету «Самбо»	73
VIII. Примерное положение о зачетных соревнованиях по «Самбо» между учебными группами школы	73
IX. Правила спортивных схваток «Самбо» (проект)	74

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

О книге

Всем поклонникам и не только. Для рукопашников будет особенно полезно посмотреть, чем там НКВД в бросковых техниках «занимались». В книге рассматриваются как броски/техники/способы/уловки. Так и «Анатомо-физиологические основы самозащиты без оружия». Для дзюдоистов/самбистов/айкидошников/и т.п./и т.д. так же будет очень полезно хотя бы пролистать. Книга не оставит равнодушным никого, кто занимается боевыми искусствами. В книге изначально отсутствовало несколько страниц с предисловием и началом первой главы. При подготовке текста по возможности сохранялось оригинальное форматирование с учётом «плавающей» ширины HTML документов. Большинство фотографий были размещены произвольно, например, упомянутый снимок мог находится в значительном удалении от контекста в любом направлении.

Отзывы

Отзывы на книгу Курс самозащиты без оружия «САМБО» автор Волков Владислав Павлович

Нет результатов.

Курс самозащиты без оружия «САМБО»

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту