Написать рецензию

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

Автор:: Сарасвати Свами Сатьянанда
Жанр:: Самосовершенствование
Серия:: Древние тантрические техники йоги и крийи. Систематический курс
Кол-во страниц:: 107
Просмотров:: 504

Название	Стр.
Посвящение	1
Урок 25	1
Тема 1 Обзор Книги III	1
Тема 2 Крийя-йога (Часть 1)	1
Тема 3 Крийя-йога. Подготовка и правила	5
Тема 4 Крийя-йога. Практика	7
Тема 5 Бинду	9
Программа ежедневных занятий	12
Урок 26	12
Тема 1 Сахасрара	12
Тема 2 Крийя-йога (Часть 2)	13
Тема 3 Крийя-йога. Практика	16
Тема 4 Асаны. Практика	17
Тема 5 Медитация. Антар Mayна (Стадия 1)	18
Программа ежедневных занятий	21
Урок 27	21
Тема 1 Натуропатия	21
Тема 2 Крийя-йога. Практика	23
Тема 3 Асаны. Практика	24
Тема 4 Пранаяма. Бхастрика пранаяма	26
Тема 5 Медитация. Антар Мауна (Стадия 2)	28
Программа ежедневных занятий	30
Урок 28	30
Тема 1 Джняна йога	30
Тема 2 Крийя-йога. Практика	33
Тема 3 Хатха йога. Наули (Стадия 1)	34
Тема 4 Асаны. Практика	36
Тема 5 Медитация. Антар Мауна (Стадия 3)	37
Программа ежедневных занятий	39
Урок 29	39
Тема 1 Крийя-йога. Практика	39
Тема 2 Хатха йога. Наули (Стадия 2)	41
Тема 3 Асаны. Практика	42
Тема 4 Пранаяма. Мурчха Пранаяма	43
Тема 5 Медитация. Антар Мауна (Стадия 4)	44
Программа ежедневных занятий	45
Урок 30	45
Тема 1 Крийя-йога. Практика	45
Тема 2 Хатха йога. Басти	47
Тема 3 Асаны. Практика	50
Тема 4 Медитация. Антар Мауна (Стадия 5)	51
Программа ежедневных занятий	52
Урок 31	52
Тема 1 Психический символ	52
Тема 2 Советы для практики крийя-йоги	55
Тема 3 Крийя-йога. Практика	56
Тема 4 Чанкраманам	58
Тема 5 Асаны. Практика	59
Тема 6 Медитация. Антар Мауна (Стадия 6)	60
Программа ежедневных занятий	60
Урок 32	61
Тема 1 Крийя-йога. Практика	61
Тема 2 Хатха-йога. Вастра Дхоути	63
Тема 3 Асаны. Практика	64
Тема 4 Пранаяма. Сурья Бхеда Пранаяма	65
Программа ежедневных занятий	66
Урок 33	67
Тема 1 Сатсанг	67
Тема 2 Крийя-йога. Практика	68
Тема 3 Асаны. Практика	69
Тема 4 Пранаяма. Охлаждающие практики	70
Тема 5 Йога-нидра (Часть 1)	71
Программа ежедневных занятий	73
Урок 34	74
Тема 1 Крийя-йога. Практика	74
Тема 2 Асаны. Практика	75
Тема 3 Уджайи Пранаяма с АУМ	76
Тема 4 Йога-нидра (Часть 2)	76
Программа ежедневных занятий	81
Урок 35	81
Тема 1 Крийя-йога. Практика.	81
Тема 2 Асаны. Практика	82
Тема 3 Пранаяма. Капалабхати	84
Тема 4 Йога-Нидра (Часть 3)	85
Программа ежедневных занятий	89
Урок 36	89
Тема 1 Йога. Путь к совершенству	89
Тема 2 Крийя-йога. Практика	90
Тема 3 Асаны. Практика	91
Тема 4 Пранаяма. Чатуртха Пранаяма	92
Тема 5 Йога-нидра (Часть 4)	93
Программа ежедневных занятий	97
Указатель практик и обсуждений	97
Практики Хатха-йоги	98
Практики Асан	98
Практики пранаямы	99
Мудры и бандхи	99
Медитативные практики	99
Практики крийя-йоги	99
Урок 25	99
Тема 2. Крийя-йога (Часть 1)	99
1	99
2	99
3	99
Тема 3. Крийя-йога. Подготовка и правила	99
1	99
2	99
3	99
4	99
5	99
6	99
Тема 4. Крийя-йога. Практика	99
1	99
2	99
3	99
4	100
5	100
6	100
7	100
8	100
9	100
10	100
11	100
12	100
13	100
14	100
15	100
Тема 5. Бинду	100
1	100
2	100
3	100
4	100
5	100
Урок 26	100
Тема 2. Крийя-йога (Часть 2)	100
1	100
2	100
3	100
4	100
Тема 3. Крийя-йога. Практика	100
1	100
2	100
3	100
4	100
5	100
Тема 4. Асаны. Практика	100
1	100
2	100
3	100
Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 1)	100
1	100
2	100
Урок 27	100
Тема 2. Крийя-йога. Практика	100
1	100
2	100
3	100
4	100
5	100
Тема 3. Асаны. Практика	100
1	100
2	100
3	100
Тема 4. Пранаяма. Бхастрика пранаяма	100
1	100
2	100
3	100
4	100
5	100
6	100
7	100
8	100
9	100
10	100
Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 2)	100
1	100
2	100
Урок 28	100
Тема 2. Крийя-йога. Практика	100
1	100
2	100
3	100
4	100
Тема 3. Хатха-йога. Наули (Стадия 1)	100
1	100
2	100
3	100
4	101
5	101
Тема 4. Асаны. Практика	101
1	101
2	101
3	101
4	101
Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 3)	101
1	101
2	101
3	101
Урок 29	101
Тема 1. Крийя-йога. Практика	101
1	101
2	101
3	101
4	101
5	101
6	101
7	101
Тема 2. Хатха йога. Наули (Стадия 2)	101
1	101
2	101
3	101
Тема 3. Асаны. Практика	101
1	101
Тема 4. Пранаяма. Мурчха Пранаяма	101
1	101
2	101
3	101
4	101
5	101
Тема 5. Медитация. Антар Мауна (Стадия 4)	101
1	101
2	101
3	101
Урок 30	101
Тема 1. Крийя-йога. Практика	101
1	101
2	101
3	101
4	101
5	101
6	101
7	101
8	101
9	101
Тема 2. Хатха йога. Басти	101
1	101
2	101
3	101
4	101
5	101
6	101
7	101
8	101
9	101
10	101
Тема 3. Асаны. Практика	101
1	101
2	101
3	101
Тема 4. Медитация. Антар Мауна (Стадия 5)	101
1	101
2	101
Урок 31	101
Тема 1. Психический символ	101
1	101
2	101
3	101
4	101
5	101
6	101
7	101
8	101
Тема 2. Советы для практики крийя-йоги	101
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	102
7	102
8	102
Тема 3. Крийя-йога. Практика	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	102
7	102
Тема 4. Чанкраманам	102
1	102
Тема 5. Асаны. Практика	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	102
Тема 6. Медитация. Антар Мауна (Стадия 6)	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	102
Урок 32	102
Тема 1. Крийя-йога. Практика	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	102
Тема 2. Хатха йога. Вастра Дхоути	102
1	102
2	102
3	102
4	102
Тема 3. Асаны. Практика	102
1	102
2	102
3	102
4	102
Тема 4. Пранаяма. Сурья Бхеда Пранаяма	102
1	102
2	102
3	102
Программа ежедневных занятий	102
1	102
Урок 33	102
Тема 2. Крийя-йога. Практика	102
1	102
2	102
3	102
Тема 4. Пранаяма. Охлаждающие практики	102
1	102
2	102
3	102
Тема 5. Йога-нидра (Часть 1)	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
Урок 34	102
Тема 1. Крийя-йога. Практика	102
1	102
2	102
3	102
4	102
5	102
6	103
Тема 2. Асаны. Практика	103
1	103
Тема 3. Уджайи Пранаяма с АУМ	103
1	103
2	103
Тема 4. Йога-нидра (Часть 2)	103
1	103
2	103
3	103
4	103
5	103
Урок 35	103
Тема 1. Крийя-йога. Практика	103
1	103
2	103
3	103
4	103
Тема 2. Асаны. Практика	103
1	103
2	103
3	103
Тема 3. Пранаяма. Капалабхати	103
1	103
2	103
3	103
4	103
5	103
6	103
7	103
8	103
Тема 4. Йога-нидра (Часть 3)	103
1	103
2	103
3	103
4	103
Урок 36	103
Тема 1. Йога. Путь к совершенству	103
1	103
Тема 2. Крийя-йога. Практика	103
1	103
2	103
3	103
4	103
Тема 3. Асаны. Практика	103
1	103
2	103
3	103
4	103
Тема 4. Пранаяма. Чатуртха Пранаяма	103
1	103
2	103
3	103
Тема 5. Йога-нидра (Часть 4)	103
1	103
2	103
3	103
4	103
5	103
6	103
7	103
8	103
9	103
1	103
2	103
3	103
4	103
5	104
6	104
7	104
8	104
9	104
10	104
11	104
12	105
13	105
14	105
15	105
16	105
17	105
18	105
19	105
20	105
21	105
22	105
23	105
24	105
25	105
26	105
27	105
28	106
29	106
30	106
31	106
32	106
33	106
34	106
35	106
36	106
37	106
38	107
39	107

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

О книге

Это сбалансированное руководство (в трёх томах) разработано Бихарской школой йоги. Оно использует разные направления йоги — хатха йогу, бхакти йогу, джняна йогу и крийя-йогу, предлагая выверенную многолетней практикой последовательную систему освоения йогического мастерства, наиболее эффективную и безопасную. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. Это полное изложение древнего учения крийя-йоги, строящееся таким образом, чтобы максимально подробно знакомить читателя с различными практиками, постепенно и в порядке возрастания сложности, как при обучении под непосредственным руководством опытного наставника. Этот курс нацелен на развитие у практикующего состояния совершенного телесного здоровья, покоя ума и психологической устойчивости, совершенной интеллектуальной ясности и более высокого духовного знания и осознанности и будет полезен для людей, занимающихся йогой, любого уровня подготовки. В настоящий том вошел мастер-курс.

Отзывы

Отзывы на книгу Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс автор Сарасвати Свами Сатьянанда

Нет результатов.

Древние тантрические техники йоги и крийи. Мастер-курс

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту