| Стив Павлина Я сделаю это сегодня! Как перестать откладывать и начать действовать | 1 |
| Введение | 1 |
| 1. Саморазвитие и самосовершенствование: с чего начать | 1 |
| Пробуждение: что такое осознанная жизнь | 1 |
| Что это значит – проснуться и начать жить осознанной жизнью? Позвольте мне поделиться сво... | 1 |
| Точка зрения клетки | 1 |
| Иная точка зрения: целостный подход | 1 |
| Другие точки зрения | 1 |
| Справедливость | 1 |
| Чего хочет сознание? | 2 |
| Маленькая жизнь или большая жизнь | 2 |
| Быть сознательным человеком | 2 |
| Поток изобилия | 3 |
| Как соответствовать потребностям высокого уровня | 4 |
| Практическое руководство к пробуждению | 4 |
| Пробуждение и отношения | 4 |
| Пробуждение и работа | 5 |
| Сознательный бизнес | 5 |
| Делайте то, что вас зажигает | 6 |
| В одном интервью Арнольда Шварценеггера спросили, как ему удалось достичь таких отличных резул... | 6 |
| 1. Сжигайте корабли | 6 |
| 2. Повышайте вашу решимость внешними примерами | 6 |
| 3. Окружите себя энергичными людьми | 6 |
| 4. Подпитывайтесь мотивирующей информацией | 6 |
| 5. Превратите негатив – в позитив | 7 |
| Носите «успешную» одежду | 7 |
| 7. Используйте ментальное программирование | 7 |
| 8. Начинайте действовать, хватит откладывать! | 7 |
| Лучшее руководство, чтобы сделать желания реальностью | 7 |
| В книге “Manifesting for Non-Gurus” («Доказательства для непросвещенных») Роберт Макфи сравнив... | 7 |
| Кто вы? | 7 |
| Внешнее влияние | 8 |
| Что вы чувствуете? | 8 |
| Действительно ли это я? | 8 |
| Великий парадокс | 9 |
| Выгоды от самопознания – от теории к практике | 9 |
| Время действовать | 10 |
| Духовность или интеллект? | 10 |
| Страх знакомства: как его побороть | 14 |
| Смерть скептицизма | 16 |
| Скептицизм – это особый образ мышления. Обычно скептики говорят: «Я поверю в это, только когда... | 16 |
| Ставя скептицизм под сомнение | 16 |
| Абсолютный скептик | 16 |
| Тест на субъективность | 17 |
| В ловушке скептицизма | 17 |
| Альтернатива скептицизму | 17 |
| Как избавиться от ограничивающих убеждений | 17 |
| В этой статье я хочу рассказать об ограничивающих убеждениях, которые могут серьезно помешать ... | 17 |
| Типы ограничивающих убеждений | 17 |
| Как проявляются ограничивающие убеждения | 17 |
| Зачем нужны ограничивающие убеждения? | 18 |
| Сознательное мышление VS[8] бессознательные убеждения | 18 |
| Разрушая ограничивающие убеждения | 19 |
| Почему некоторые цели вынуждают нас бегать по кругу | 19 |
| Вы уверены в правильности своей цели, составляете план по ее достижению, выполняете его, но да... | 19 |
| Два типа душевных вибраций | 19 |
| Соответствуют ли поставленные цели вашим душевным вибрациям? | 20 |
| Дурацкие планы | 20 |
| Переведите свои внутренние вибрации на другой уровень | 20 |
| Проблема «Причина-следствие» | 20 |
| 10 причин сказать религии «нет» | 22 |
| Ваше стремление к духовному развитию заслуживает аплодисментов. Однако не спешите присоединить... | 22 |
| 1. Духовность для чайников | 22 |
| 2. Отсутствие глубокого духовного восприятия | 22 |
| 3. Необходимость повиноваться | 22 |
| 4. Тайм-менеджмент унитаза | 23 |
| 5. Материальная поддержка бездельников | 23 |
| 6. Поощрение кровосмешения | 23 |
| 7. Идиотизм или лицемерие – что лучше? | 24 |
| 8. Ложь, переходящая по наследству | 24 |
| 9. Сострадание по принуждению | 24 |
| 10. Вера, основанная на страхе | 25 |
| Жизнь после смерти | 25 |
| Как заснуть за 30 секунд | 27 |
| Вы не можете заснуть сразу? Ваш мозг сначала гоняет в голове разные мысли и лишь через некотор... | 27 |
| Не употребляйте кофеин (хотя бы поначалу) | 27 |
| Тренируйте свой мозг засыпать быстрее | 27 |
| Начинаем тренировки | 28 |
| Процесс | 28 |
| 2. Самодисциплина: от думанья к деланью | 29 |
| 130 выходных дней в год | 29 |
| Вы замечали, что при восьмичасовом рабочем дне на реальную, эффективную, сосредоточенную работ... | 29 |
| Работай меньше – зарабатывай больше | 29 |
| Инвестируйте в свою жизнь | 30 |
| Пересмотрите свои приоритеты | 30 |
| Прочь из зоны комфорта | 30 |
| Радость решения задач | 31 |
| Проблемы возникают не для того, чтобы принести вам страдания. Они нужны, чтобы помочь вам раст... | 31 |
| Проблемы как препятствия | 31 |
| Проблемы как возможности | 31 |
| Меняем отношение к решению проблем | 32 |
| Если проблем слишком много… | 32 |
| Будьте сильнее | 32 |
| Как сделать всю ежедневную работу за 90 минут | 33 |
| Типичный офисный сотрудник в Америке выполняет свои непосредственные обязанности только 90 мин... | 33 |
| Блоки фокусировки | 33 |
| Избегайте серой зоны и делайте полноценные перерывы | 33 |
| Делайте недельную работу за день | 34 |
| Тестируйте, тренируйтесь и экспериментируйте | 34 |
| Ускоряйтесь! | 34 |
| Заряжай мозги, или Как улучшить свою производительность за пару минут | 35 |
| Внутри вашей черепной коробки находится суперкомпьютер. Он достался вам абсолютно бесплатно и ... | 35 |
| Эффект программирования | 36 |
| Сознательное программирование | 36 |
| Лучшее – враг хорошего | 37 |
| Как запрограммировать себя на успех за копейки | 38 |
| Одеться в успех | 39 |
| А как насчет ежедневных аффирмаций? | 39 |
| Использовать лучшие инструменты | 39 |
| Запрограммируйте свой день | 40 |
| Ваш тайм-менеджмент | 40 |
| Тайм-менеджмент – это системы управления временем, чрезвычайно популярные сегодня… и на то ест... | 40 |
| Системы тайм-менеджмента | 41 |
| Тайм-менеджмент – что это? | 41 |
| Определяем, что нужно делать | 41 |
| Самое главное – точность | 41 |
| Находимо устранить несоответствия | 41 |
| Приводим свои убеждения в порядок | 42 |
| Увеличиваем «точности», устраняя неточности | 42 |
| Свобода – в работе | 43 |
| «Arbeit Macht Frei»[21] – эти слова были написаны над входом в Аушвиц – поль... | 43 |
| Оправдание лени | 43 |
| Делайте свою работу на уровне | 43 |
| Тяжелая работа и развитие | 44 |
| Удовлетворение | 44 |
| Заработайте свое удовлетворение! | 45 |
| Выложитесь «на все сто» | 45 |
| 3. Бизнес: путь к финансовым победам! | 45 |
| Какой способ зарабатывания денег лучший для вас? | 45 |
| 10 глупых ошибок начинающих предпринимателей | 47 |
| Вот уже 14 лет как я работаю на себя, и с тех пор я наделал немало глупых ошибок, связанных с ... | 47 |
| 1. Не ваш клиент | 47 |
| 2. Привычка тратить слишком много | 47 |
| 3. Привычка тратить слишком мало | 47 |
| 4. С маской на лице | 47 |
| 5. Договор подписан. Это еще ничего не значит | 47 |
| 6. Идти против своей интуиции | 48 |
| 7. Излишний формализм | 48 |
| 8. Пожертвовать своей индивидуальностью | 48 |
| 9. Когда деньги важнее пользы | 49 |
| 10. Неспособность оптимизировать свой бизнес | 49 |
| О пассивном доходе | 49 |
| В этой статье я расскажу о том, как начать верить в свою цель, чтобы из воздушного замка она п... | 49 |
| Держите цель перед глазами | 49 |
| Что делать в случае неудачи | 49 |
| Привлекайте других людей | 50 |
| Создавайте позитивный стресс | 50 |
| В игре или вне ее? | 51 |
| Как создать высокопосещаемый сайт | 51 |
| Опубликовав статистику посещаемости за 2005 год, я получил много вопросов о том, как всего за ... | 51 |
| 1. Создавайте ценный контент | 51 |
| 2. Создавайте уникальный контент | 51 |
| 3. Создавайте контент, который никогда не устареет | 51 |
| 4. Пишите, в первую очередь, для людей, а во вторую – для компьютеров | 52 |
| 5. Поймите, для чего вам нужен сайт с высоким трафиком | 52 |
| 6. Покажите аудитории сайта свое настоящее лицо | 52 |
| 7. Пишите о том, что справедливо для вас, и будьте готовы к последствиям | 53 |
| 8. Относитесь к посетителям своего сайта как к людям | 53 |
| 9. Держите деньги там, где им положено быть | 54 |
| 10. Если вы забудете первые девять рекомендаций, просто помогайте людям, а остальное приложится | 54 |
| Как не платить по счетам | 55 |
| Вырабатываем свою стратегию работы | 56 |
| Если вы застряли в колее под названием «лень», вот вам несколько советов, ка... | 56 |
| 1. Примите тот факт, что хорошие результаты требуют тяжелой работы | 56 |
| 2. Самодисциплина VS лень: как вы к ним относитесь | 56 |
| 3. Возьмите всю ответственность на себя | 56 |
| 4. Начинайте свой день энергично | 56 |
| 5. Займитесь спортом | 57 |
| 6. Беритесь за решение сложной задачи до обеда | 57 |
| 7. Возьми и сделай | 57 |
| 8. Действуйте во имя цели | 57 |
| 9. Привычка-дисциплина | 57 |
| 10. Делу время, потехе час | 57 |
| 11. Тщательно выбирайте свой круг общения | 57 |
| 12. Не оправдывайте свою лень законом привлекательности | 57 |
| Выбирайте новые проекты с умом | 58 |
| Бизнес как социальная игра | 59 |
| Если вы хотите стать успешным предпринимателем, то у вас должно быть, по меньшей мере, десять ... | 59 |
| Совместный бизнес с друзьями | 59 |
| Почему многие коучи бедны | 59 |
| Социальная поддержка в бизнесе | 59 |
| Косвенные способы ведения бизнеса | 60 |
| Работайте вместе | 60 |
Часто ли вы откладываете дела на потом? Занимаетесь ли бесконечной ерундой, когда вас ждут действительно важные дела? Бывает ли вам сложно сосредоточиться на основной задаче? И вам это надоело? К счастью, для собственного «апгрейда» ничего особенного не нужно. Стив Павлина – эксперт по развитию личности и один из самых успешных интернет-блоггеров в США – убедился в этом на своем опыте. Стив разработал методы самодисциплины, которые изменили его жизнь: он закончил 5-летнее обучение в университете за три семестра, научился делать недельную работу за один день, а сейчас работает всего по 2–3 часа ежедневно, получая вполне достойную оплату. В этой книге представлены статьи Стива, в которых он делится с читателями своими оригинальными методами. Прочитав книгу, вы научитесь грамотно организовывать день, повысите свою производительность, а также узнаете, как работать меньше, зарабатывая больше. Многие статьи выходят на русском языке впервые.