Написать рецензию

Советы по укрощению ума

Автор:: Тинлей Геше Джампа
Жанр:: Самосовершенствование
Кол-во страниц:: 46
Просмотров:: 43

Название	Стр.
Геше Джампа Тинлей Советы по укрощению ума Лекции, прочитанные в Кызыле (2008-20...	1
Геше Джампа Тинлей Советы по укрощению ума Лекции, прочитанные в Кызыле (2008-2009)	1
КАК ОБРАЩАТЬСЯ С БУДДИЙСКИМИ КНИГАМИ	1
ПРЕДИСЛОВИЕ	1
Глава I. СДЕЛАЙТЕ СВОЙ УМ ЗДОРОВЫМ!	1
1.1. Укрощение ума - путь к счастью	1
1.2. Источник силы ума	2
1.3. Здоровые отношения в семье	3
1.4. Здоровый подход к трудностям	3
Глава II. УМ	4
2.1. Характеристики ума	4
2.2. Виды ума	4
Глава III. Карма	5
3.1. Кармические отпечатки	5
3.2. Доказательство безначальности «я» и внешнего мира	6
3.3. Причины и следствия. Негативная карма	7
3.4. Общий анализ кармы: четыре характеристики	7
3.5. Индивидуальный анализ кармы: четыре фактора	9
3.6. Действия и их результаты	11
3.7. Правильное поведение в духовной практике и мирской жизни	19
Глава IV. ЧЕТЫРЕ БЛАГОРОДНЫЕ ИСТИНЫ	20
4.1. Благородная истина страдания	20
4.2. Благородная истина источника	21
4.3. Благородная истина пресечения	21
4.4. Благородная истина пути	24
Глава V. Медитация	25
5.1. Необходимость подготовки	25
5.2. Общее представление о медитации	25
5.3. Два вида медитации	25
5.4. Шесть благоприятных условий для развития шаматхи	28
5.5. Условия для возникновения негативных эмоций	35
5.6. Поза для медитации	35
5.7. Дыхательная йога	37
5.8. Метод развития шаматхи	38
ЗНАЧИМОСТЬ ДУХОВНОЙ ПРАКТИКИ	45
Приложение А. СОВЕТЫ ДЛЯ ТУВИНСКИХ ДХАРМА-ЦЕНТРОВ	45
Приложение Б. ПЛАНЫ НА БУДУЩЕЕ	46

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

О книге

Эта книга составлена по материалам лекций досточтимого Геше Джампа Тинлея, прочитанных им в Кызыле в 2008–2009 годах. В этих лекциях автор касается нескольких важных тем буддийского учения: кармы, четырех благородных истин, методов развития шаматхи и пр. Об этих темах можно говорить как о гранях алмаза буддийской мудрости, потому что для человека, понимающего их цель и смысл, они не являются разрозненными. Все эти темы и практики предназначены для более глубокого познания и укрощения нашего ума.

Отзывы

Отзывы на книгу Советы по укрощению ума автор Тинлей Геше Джампа

Нет результатов.

Советы по укрощению ума

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту