| Книги для детей-интровертов | |
| Марти Лэйни Мой ребенок – интроверт. Как выявить скрытые таланты и подготовить к жизни в обществе | 1 |
| Marti Olsen Laney The Hidden Gifts of the Introverted Child Helping Your Child Thrive in an Extrover... | 1 |
| Эту книгу хорошо дополняют: | 1 |
| Посвящение | 1 |
| Благодарность | 1 |
| Введение Приглашаем в путешествие Ребенок-интроверт: дробь нерешительного барабанщика | 1 |
| Позвольте мне познакомить вас с девочкой, похожей на множество других детей-интровертов, с которыми ... | 1 |
| Помогите своему малышу | 2 |
| Как родилась эта книга | 2 |
| Часть I Понять другого | 3 |
| Глава 1 Дитя, которое принес вам аист, оказалось интровертом? Интроверсия: правда и вымысел | 3 |
| В душе десятилетнего Мэтью мирно уживаются два разных ребенка. Он любит свой дом, своих собак, интер... | 3 |
| Все дело в энергии | 3 |
| Откуда взялось понятие об интроверсии? | 3 |
| Мифы об интроверсии | 4 |
| Недоразумения в отношении к интровертам существуют с момента появления этого термина. В каком-то смы... | 4 |
| Миф: дети-интроверты застенчивы | 4 |
| Миф: дети-интроверты недружелюбны | 5 |
| Миф: дети-интроверты не интересуются другими людьми | 5 |
| Миф: дети-интроверты погружены в себя | 5 |
| Раннее выявление интроверсии | 5 |
| Контрольный тест: ваш ребенок – интроверт? | 6 |
| Резюме | 6 |
| Глава 2 Интроверсия и экстраверсия – качества, данные нам от рождения Склонность к интроверсии и экстраверсии создается физиологическими механизмами работы головного мозга | 6 |
| Четырехлетние двойняшки Джошуа и Рэйчел вместе с мамой возвращаются домой из детского сада. «При-вет... | 6 |
| Элементы особенностей характера | 7 |
| Дети с первого дня жизни демонстрируют основные черты своего характера, но до недавнего времени в на... | 7 |
| Возбуждающие соки | 7 |
| Пути передачи информации в головном мозге | 7 |
| Любимые нейромедиаторы интро– и экстравертов | 7 |
| Профессор психиатрии Гарвардского университета Аллан Гобсон много писал о следующем элементе мозаики... | 7 |
| Мост между мозгом и телом | 7 |
| Установить равновесие | 7 |
| Механизмы вознаграждения в мозге интроверта и экстраверта | 8 |
| Давайте поближе познакомимся с ацетилхолином – нейромедиатором, доминирующим у интровертов. Ацетилхо... | 8 |
| Нейронные цепи интроверсии и экстраверсии | 9 |
| Давить на тормоза или жать на газ | 9 |
| Багажник и капот | 11 |
| Стимулы в нашем мозге можно сравнить с автомобилями на перекрестке с круговым движением: заехал, сде... | 11 |
| Чем они отличаются | 11 |
| Интроверты и экстравертыв лесу среди деревьев | 11 |
| Полная картина | 12 |
| Резюме | 13 |
| Глава 3 Преимущества интроверсии в царстве экстравертов Учитесь выявлять и подчеркивать скрытые дарования ваших детей | 13 |
| Жаннетт, мать двоих детей, призналась, что не может видеть, как ее восьмилетний сын Колин играет в б... | 13 |
| Что предлагают нам интроверты | 14 |
| Помогите своему маленькому интроверту воспользоваться его преимуществами | 15 |
| Благодаря своей врожденной конституции маленькие интроверты обладают следующими двенадцатью преимуще... | 15 |
| 1. У интровертов богатая внутренняя жизнь | 15 |
| 2. Интроверт умеет нюхать розы | 15 |
| 3. Маленькие интроверты любят учиться | 15 |
| 4. Интроверты способны мыслить нестандартно | 16 |
| 5. Интроверты – творческие личности | 16 |
| 6. Интроверты обладают высоким эмоциональным IQ | 17 |
| 7. Интроверты – прирожденные собеседники | 17 |
| 8. Интровертам не скучно наедине с собой | 17 |
| 9. Интроверты удивительно скромны | 17 |
| 10. Интроверты склонны к здоровым привычкам | 18 |
| 11. Интроверты – хорошие граждане | 18 |
| 12. Интроверты умеют дружить | 19 |
| Резюме | 19 |
| Часть II Воспитание ребенка-интроверта: корни и крылья | 19 |
| Глава 4 Эмоциональная устойчивость Создание надежных уз между родителями и детьми позволит им во взрослой жизни опереться на прочный фундамент | 19 |
| Маленькие интроверты часто ставят своих родителей в тупик, так как могут казаться непредсказуемыми (... | 19 |
| В «зоне рискованного земледелия» | 19 |
| Начинаем с корней | 19 |
| Становимся ближе к ребенку | 20 |
| Каждый характер уникален и тем самым ценен | 21 |
| Пусть интроверт остается интровертом | 21 |
| Эмоции интровертов как полезный инструмент | 22 |
| Можно с уверенностью заявить, что в американской культуре мышление ценится выше, чем способность чув... | 22 |
| Чувства как ресурс | 22 |
| Помогайте «внутренникам» выражать их чувства | 23 |
| Восстановление нарушенных отношений | 23 |
| Как и во всех других делах, во всяких отношениях бывают подъемы и спады, сближения и конфликты. Конф... | 23 |
| Если ваш маленький интроверт сильно расстроен… | 24 |
| Блокирующие эмоции | 24 |
| Дети-интроверты склонны испытывать чувства вины и стыда, что объясняется, как я уже говорила в главе... | 24 |
| Благотворный стыд | 24 |
| Вредный (патологический) стыд | 24 |
| Благотворное чувство вины | 24 |
| Вредное чувство вины | 24 |
| Резюме | 24 |
| Глава 5 Любовная забота и хлеб насущный Дети-интроверты расцветают в спокойных и предсказуемых условиях | 24 |
| В предыдущей главе мы обсуждали глобальные вопросы – как воспитать уверенного в своих силах ребенка-... | 24 |
| Привычки, полезные для интроверта | 24 |
| Каждая семья живет по своему графику | 24 |
| устойчивый, рутинный распорядок дня приносит особенно большую ... | 25 |
| Приобретение навыков | 25 |
| Изменчивое личное пространство | 25 |
| Как едят интроверты | 25 |
| Интровертам надо периодически подзаряжаться, чтобы сохранять достаточное количество энергии. Соответ... | 26 |
| Пища для ума | 26 |
| Еда вне дома | 26 |
| Мы ложимся спать | 26 |
| Многие дети, с которыми мне приходилось работать, страдали от хронического недосыпания. Я считаю, чт... | 26 |
| Использование подчиненного отдела нервной системы | 27 |
| Действительно спокойная ночь | 27 |
| Ненавязчивая дисциплина | 27 |
| Дисциплина готовит детей к самостоятельной взрослой жизни. Дисциплина создает определенные неудобств... | 27 |
| Континуум дисциплины | 28 |
| Встроенный стоп-сигнал | 28 |
| Контроль или сотрудничество? | 28 |
| Как удержаться над схваткой | 28 |
| Как переключиться с противостояния на сотрудничество | 28 |
| Справляемся с капризами и скандалами | 28 |
| Все дети проходят определенные этапы и стадии (связанные с возрастными перестройками), когда они ста... | 29 |
| Ты уже большой мальчик… | 29 |
| Резюме | 29 |
| Глава 6 Игра, беседа и искусство релаксации Разговаривайте с детьми, поощряйте творческие игры, учите принимать решения и бороться со стрессом | 29 |
| Порой взрослые смотрят на игры как на нечто несерьезное, необязательное, чем ребенок может заняться ... | 29 |
| Выбираем полезные игры | 30 |
| Чем занять интроверта | 30 |
| Эти назойливые электронные гости | 31 |
| Поговорите с ребенком | 31 |
| «Раскидывать умом» надо по частям | 32 |
| Расслабиться… и взбодриться | 32 |
| Дети-интроверты каждый день сталкиваются с неприятными, порождающими тревогу ситуациями: с трудностя... | 32 |
| Как взбодрить ребенка | 32 |
| Простые и быстрые способы взбодриться | 32 |
| Резюме | 32 |
| Часть III Вариации на семейные темы | 32 |
| Глава 7 Семейное танго Семейная гармония зависит от того, «кто куда танцует» | 32 |
| Дети-интроверты – люди, крепко привязанные к своим семьям. Они стремятся построить добрые, гармоничн... | 33 |
| Диапазон семейных характеров | 33 |
| У меня есть друг, тоже психолог-интроверт, как и я. Он женат на психологе-интроверте и воспитывает д... | 33 |
| И родители, и дети – интроверты | 33 |
| И родители, и дети – экстраверты | 34 |
| Родители-интроверты и дети-экстраверты | 34 |
| Родители-экстраверты и дети-интроверты | 34 |
| Родители-интроверты и их дети – «наружники» и «внутренники» | 34 |
| Родители-экстраверты и их дети – «наружники» и «внутренники» | 35 |
| Различия – не порок | 35 |
| Родители с характером | 35 |
| Исполнение родительских обязанностей таит массу подводных камней независимо от характера родителей. ... | 35 |
| Трудности, типичные для родителей-интровертов | 35 |
| Трудности, типичные для родителей-экстравертов | 35 |
| Ключевое слово – «радость» | 36 |
| Прислушивайтесь к каждому | 36 |
| «Внутренники» обожают быть востребованными и любят одобрительные оценки своих поступков и слов. Если... | 36 |
| Чем может помочь ребенок | 36 |
| Рассказывайте детям истории из своей жизни | 37 |
| Взаимоотношения родителей – якорь семейного корабля | 37 |
| Развод | 38 |
| Резюме | 38 |
| Глава 8 Улучшаем отношения между братьями и сестрами Поощряйте взаимопонимание, устанавливайте границы дозволенного и гасите соперничество | 38 |
| Взаимоотношения братьев и сестер – это уменьшенная копия социальных взаимоотношений в целом. Именно ... | 38 |
| Если дети ссорятся | 38 |
| Каждый из родителей в глубине души – вопреки собственному опыту – лелеет надежду, что между его деть... | 38 |
| Используйте навыки экстравертов | 38 |
| Установите границы | 39 |
| Соперничество и порожденное им недовольство | 39 |
| Несходство характеров чревато множеством неприятных последствий – соперничеством, доминированием и п... | 39 |
| Развивайте сильные стороны ваших детей | 40 |
| Не допускайте ссор | 40 |
| Резюме | 40 |
| Глава 9 Расширяем границы отношений Поощряйте близкие отношения с дедушками и бабушками, с другими членами семьи, друзьями дома, воспитателями и учителями | 40 |
| Прочные узы с близкими и дальними родственниками обогащают всех детей, но особенно полезны они для м... | 41 |
| Бабушки и дедушки – интроверты: глоток свежего воздуха для внуков | 41 |
| Для ребенка-«внутренника» интроверты старшего поколения – это глоток свежего воздуха. Пожилые люди щ... | 41 |
| Сильные стороны бабушек и дедушек-интровертов | 41 |
| «Неувядающие» бабушки и дедушки – экстраверты | 41 |
| Многие экстраверты обожают вести непринужденные беседы с кем угодно, даже с незнакомцами. Они легко ... | 41 |
| Сильные стороны бабушек и дедушек-экстравертов | 41 |
| Закладываем прочную основу | 42 |
| Мало удобрений – много растений | 43 |
| Сохранять бдительность | 43 |
| Уход за детьми-интровертами | 43 |
| Воспитатели и няни так же, как и члены родной семьи, могут устанавливать теплые и тесные отношения с... | 43 |
| Разговорная практика и развитие речи | 44 |
| Дисциплина | 44 |
| Социализация ребенка | 44 |
| Контролируйте работу няни | 44 |
| Будьте все время на связи | 44 |
| Встречи и расставания | 44 |
| Запасной план | 44 |
| Вечерние отлучки | 44 |
| Резюме | 44 |
| Часть IV Проявление внутренней сущности | 44 |
| Глава 10 Дети-интроверты в детском саду и в школе Если вы поймете, что позволяет интровертам хорошо учиться, то сможете помочь им успешно одолеть школьный курс | 44 |
| Мать Джулианны не могла понять, что происходит с дочерью. Девочка с удовольствием ходила в подготови... | 45 |
| Слабость и сила интровертов | 45 |
| Как учатся дети-интроверты | 45 |
| От того, является ли ребенок интровертом или экстравертом, в большой степени зависит, как он усваива... | 46 |
| Какие условия наиболее благоприятны для раскрытия талантов интровертов? | 47 |
| Класс как ловушка для интроверта | 47 |
| Годы воспитания и обучения | 47 |
| Школа у нас ассоциируется с чтением, письмом, арифметикой, частично с естественными науками и истори... | 47 |
| Дошкольный возраст | 48 |
| Старшая группа детского сада и подготовительный класс | 48 |
| Начальная школа | 48 |
| Средняя школа | 49 |
| Старшие классы | 49 |
| Лес и деревья | 49 |
| Как мы уже обсуждали в главе 2, левое и правое полушария головного мозга могут работать независимо д... | 49 |
| Дети с доминирующим правым полушарием лучше учатся, если вы… | 50 |
| Дети с доминирующим левым полушарием лучше учатся, если вы… | 50 |
| Резюме | 50 |
| Глава 11 Поддержите своего ребенка Будьте готовы подставить плечо и поддержать ребенка в отношениях с учителями, в учебе и в спорте | 50 |
| Дети-интроверты – прирожденные ученики, такими их создала сама природа. Они спокойны, хладнокровны и... | 50 |
| Не позволяйте учителям отгораживаться от ваших детей | 50 |
| Вам следует поговорить с учителями вашего ребенка о его характере и его естественных наклонностях. Е... | 50 |
| Подбираем «ключи» к учителям | 50 |
| Секретное оружие интровертов | 50 |
| Дети-интроверты, как правило, обладают достаточной настойчивостью и способностью к концентрации вним... | 51 |
| Запоминание | 51 |
| Учеба | 51 |
| Экзамены | 51 |
| Обсуждения в классе | 52 |
| Работа в группе | 52 |
| Как избежать катастрофы при выполнении домашних заданий | 52 |
| Чтобы домашнее задание не превращалось в сплошную муку для ребенка, он должен уделять ему достаточно... | 52 |
| Как помочь ребенку с домашним заданием | 52 |
| Интроверты и одаренность | 52 |
| Как интроверту выжить и преуспеть в университете | 53 |
| Занятия спортом | 54 |
| Резюме | 54 |
| Глава 12 Социальные навыки интровертов Что значит дружба для интровертов, и чего можно ожидать от них в детстве | 54 |
| Социальная сфера, сфера общения – это та область, в которой разница между интровертами и экстраверта... | 54 |
| Системы поощрения | 54 |
| Когда их пути расходятся | 54 |
| Особенности физиологии мозга интровертов и экстравертов проявляются в различиях потребностей межличн... | 54 |
| Кто такой друг? | 55 |
| Стиль беседы | 55 |
| Энергетика общения | 55 |
| Общение в разные периоды детства: чего ожидать от интровертов | 55 |
| Общение исключительно важно для детей с самого рождения: ученые утверждают, что оно способствует раз... | 55 |
| От года до трех | 56 |
| От четырех до пяти | 56 |
| От шести до восьми | 57 |
| От девяти до одиннадцати | 57 |
| Подростки и старшеклассники | 58 |
| Резюме | 58 |
| Глава 13 Помогите интроверту нарастить социальную «мускулатуру» Практика помогает сохранить хладнокровие и уверенность в себе даже в самых щекотливых ситуациях | 58 |
| Многие родители считают, будто социальная арена находится вне зоны их контроля. Но вы все-таки может... | 58 |
| Учимся переходу | 59 |
| Зоркий взгляд в прошлое | 59 |
| Другие способы помочь | 59 |
| Один из самых действенных способов помочь маленькому интроверту приобрести необходимые социальные на... | 59 |
| Отвлекайте ребенка от ненужной интернализации | 60 |
| Как растормошить домоседа | 60 |
| Научите его выбирать друзей | 60 |
| Наводим мосты | 60 |
| Учитывайте природные социальные склонности ребенка | 60 |
| Дети-интроверты в большинстве своем – прирожденные слушатели. Для умения заводить друзей это способн... | 61 |
| Учите язык эмоций. Как говорить с интровертами и экстравертами | 61 |
| Чтобы праздники были в радость | 61 |
| Несколько лет назад я взяла нашу четырехлетнюю внучку Кэти на день рождения в «Чаки-Чиз»[9]. Приехав... | 61 |
| Исполняйте мечты своих маленьких интровертов | 62 |
| Первые влюбленности | 63 |
| Резюме | 63 |
| Глава 14 Тернистый путь общения Научите вашего ребенка-интроверта улаживать конфликты, давать отпор задирам и справляться с остальными трудностями | 63 |
| Дружба невероятно обогащает нашу жизнь, но отношения с другими людьми не обходятся без колючих шипов... | 63 |
| Как бороться с раздорами | 64 |
| Напряженные и скованные | 64 |
| Многие ситуации, включая конфликты и разногласия в общении, ставят детей в тяжелое положение. При эт... | 64 |
| Если ваш маленький интроверт испытывает стресс, вы заметите, что он: | 64 |
| Если ваш маленький экстраверт испытывает стресс, вы заметите, что он: | 64 |
| Как помочь ребенку-интроверту справиться со стрессом | 64 |
| Как помочь ребенку-экстраверту справиться со стрессом | 64 |
| Распознавание моделей поведения | 65 |
| Усмирить забияку | 65 |
| Несомненно, задиры и забияки – настоящий бич мира детства. Увы, они повсюду. Они могут быть стереоти... | 65 |
| Защитите своего ребенка-интроверта от хулиганов | 66 |
| Задиры в Сети | 66 |
| Луч надежды | 66 |
| Резюме | 66 |
| Заключение Размышления в конце путешествия | 66 |
| Независимо от характера, ребенок всегда обладает талантами. Другое дело, что выявить и развить эти т... | 67 |
| Вашему интроверту нужны вы | 67 |
| В нашем вечно спешащем и обезличенном мире вы временами остро чувствуете свою ничтожность. Если вам ... | 67 |
| Чего от вас на самом деле требует ваш интроверт? | 67 |
| Чем лучше вы понимаете потребности и нужды своего ребенка, тем легче его воспитывать. Зная, на чем с... | 67 |
| 1. Время | 67 |
| 2. Доверие | 67 |
| 3. Стабильность | 67 |
| 4. Уверенность в своих возможностях | 67 |
| 5. Неторопливость | 67 |
| 6. Настойчивость | 67 |
| 7. Мужество перед лицом неприятностей | 67 |
| 8. Признание ошибок | 67 |
| 9. Одобрение | 68 |
| 10. Радость | 68 |
| Буду рада пообщаться с вами | 68 |
| Приложение Синдромы и заболевания, которые иногда путают с интроверсией | 68 |
| Рекомендуемая литература | 68 |
| Ниже приводится список книг и статей, которые показались мне полезными для прочтения. Надеюсь, они п... | 68 |
| О характере | 69 |
| О воспитании и образовании | 69 |
| О социальных навыках | 69 |
| Книги на смежные темы | 69 |
| Книги и статьи по нейропсихологии | 69 |
Вас интересует, почему ваш ребенок мало с кем общается и так много времени проводит в одиночестве – может быть, его так не любят сверстники? Или он застенчив? Недружелюбен? Нет, просто ваш ребенок – интроверт! В этой книге вы найдете исследования по теме интроверсии, разнообразные примеры и советы, важные для достижения гармонии в семье. Благодаря опросникам вы сможете определить, где находится ваш ребенок по шкале интроверсии-экстраверсии, чтобы затем помочь ему использовать свои сильные стороны для достижения успеха в спорте, на учебе и в общении в мире экстравертов. Книга будет интересна родителям, учителям и психологам. На русском языке публикуется впервые.