Написать рецензию

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Автор:: Залога Анастасия
Жанр:: Прикладная литература
Кол-во страниц:: 8
Просмотров:: 944

Название	Стр.
ВВЕДЕНИЕ Как самооценка влияет на нашу жизнь? Может ли этот единственный пазл качественно преобраз...	1
ВВЕДЕНИЕ	1
Как самооценка влияет на нашу жизнь? Может ли этот единственный пазл качественно преобразить ее? Э...	1
Упражнение 1. Фокус на главном	1
ГЛАВА 1. КАК НИЗКАЯ САМООЦЕНКА ПОРТИТ ЖИЗНЬ	1
Судьбу человека определяет или, точнее, указывает его собственная самооценка. (Генри Д. Торо) Нелю...	1
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ, ФИНАНСОВЫЙ ДОСТАТОК И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ УСПЕХ	1
Однажды вечером, в торговом центре Маша встретила бывшего одноклассника. В школе он не демонстрирова...	1
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ И ОТНОШЕНИЯ	2
Ощутимое влияние любовь к себе оказывает на сферу личных отношений. Самооценка играет важную роль ка...	2
Любить – значит страдать?	2
КАК САМООЦЕНКА ВЛИЯЕТ НА УСПЕХ ТЕХ, КТО РЯДОМ	3
Наша самооценка – очки, через которые мы смотрим на себя и близких. В зависимости от полюса («+» или...	3
Анжела	3
Кристина	3
Упражнение 2. Влияние низкой самооценки	3
ТЕСТ	4
Это тестирование позволит определить уровень самооценки и любви к себе. Прочитайте утверждения, и вы...	4
Упражнение 3. Мотивация	4
ГЛАВА 2. ЧТО ФОРМИРУЕТ САМООЦЕНКУ ЛИЧНОСТИ	5
Ваша задача не в том, чтобы искать любовь, а просто искать и находить все препятствия внутри себя...	5
ДЕТСТВО	5
Первый вклад в отношение к себе приходится на первые годы жизни. Подчеркивание недостатков, концентр...	5
ШКОЛА	5
Отличники налево, троечники направо, именно так мы сидели на уроке математики. Педагогу было удобно ...	5
ПАРТНЕРЫ	5
Отношения с противоположным полом отличаются высокой эмоциональной чувствительностью. Все, сказанное...	5
ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ СРЕДА	6
Работа естественным образом вносит вклад в самооценку. И одновременно является результатом любви к с...	6
ОБЩЕСТВЕННЫЕ СТАНДАРТЫ	6
Мы обязательно должны быть счастливыми, причем определенным образом: сделать карьеру, стать богатыми...	6
СОВЕРШЕННЫЕ ОШИБКИ	6
«Я во всем виноват! Почему я был таким глупым? Я ни на что не способен», – так реагируют некоторые н...	6
Упражнение 4. Ментальные ловушки	7
ГЛАВА 3. СТРАТЕГИИ ПОЛУЧЕНИЯ ЛЮБВИ	7
Мы так привыкли носить маски перед другими, что в конце концов стали носить маски даже перед собой....	7
СТРАТЕГИЯ 1. Я МОЛОДЕЦ	7
Главный инструмент стратегии «Я молодец» – достижения. Эти взрослые хорошо учились в школе или были ...	7
СТРАТЕГИЯ 2. ПОЖАЛЕЙТЕ МЕНЯ	7
Человек часто жалуется и этот прием основной для получения любви. «У меня все плохо, ничего не получ...	7
СТРАТЕГИЯ 3. Я ТАКОЙ, КАК ТЫ	8
«После развода родителей, папа редко общался со мной, он всегда был занят. А я очень хотела видеться...	8
СТРАТЕГИЯ 4. Я ПЛОХОЙ	8
Стратегия «Я плохой» – самая неблагоприятная по степени возможных последствий. Ее представители прив...	8
Конец ознакомительного фрагмента.	8

Читать книгу В избранные

Оценки пользователей

Нравится Не нравится

О книге

Почему...- при внешней успешности, мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?- смотря в зеркало, видим лишь недостатки?- некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?- ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?- кому-то всё, а другим ничего?В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — N 2 в категории «Прикладная психология» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.

Отзывы

Отзывы на книгу Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку автор Залога Анастасия

Нет результатов.

Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Новые книги

Последние комментарии

Помощь проекту