Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В это неспокойное тревожное время мы все ищем, на что можно опереться. Кто-то находит поддержку в людях, кто-то в любимом деле, кому-то помогает философия. Но мы часто забываем, что наша главная опора находится совсем рядом. И это наше собственное тело.Книга станет «островком безопасности» среди бурь и волнений современного мира. Научит прислушиваться к собственному организму и заботиться о нем, чтобы сохранить себя в любых обстоятельствах.Вы узнаете:• Можно ли правильно питаться и не считать калории? (спойлер: да!)• Как разобраться в абракадабре анализов?• Обязательно ли спать по 8 часов или это не главное?• Какой спорт самый лучший?• Что делать, чтобы стать счастливее?

Отзывы на книгу Безопасный биохакинг: как прокачать весь организм без вреда для здоровья автор Маслиев Кирилл