Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью»

Райан Буш – мыслитель и практик в области расширения человеческого потенциала – предлагает практическое руководство по «программированию разума», основанное на идеях древних школ, нейропластичности и современных открытиях когнитивной психологии.Автор доказывает: все наши трудности – это автоматические цепочки триггеров и реакций, а сумма этих шаблонов – психологическое ПО, которое возможно переписать.В саммари вы найдете конкретные техники «триады владения собой» для изменения когнитивной, эмоциональной и поведенческой сфер, чтобы обрести самоконтроль и перестать жить на автопилоте.Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.

Отзывы на книгу Саммари книги «Программирование разума. Полное руководство по управлению своей реальностью» автор Коллектив авторов